Hogyan mossa ki a májat olívaolajjal és citromlével

A máj fontos szerv, a májfunkciók közé tartozik a káros anyagok, például az alkohol és a koffein szűrése, a vérből, valamint a vitaminok és ásványi anyagok tárolása. A máj és az epehólyag tisztítása népszerű, mégis ellentmondásos, a máj egészségének elősegítésére szolgáló módszerek. A máj leöblítése olívaolajjal és citromlével tiszta tonik közös tisztító technika. Bár ez a flush anekdotikus támogatást nyújt az alternatív egészségügyi weboldalakhoz, Michael Klaper, az MDT és a Nutrition Education and Research Institute elmondta, hogy az olívaolaj és a citromlé tisztítása haszontalan, és egyes esetekben veszélyes. Forduljon egészségügyi szolgáltatójához, mielőtt megpróbálná ezt a májat.

Mérjünk meg egy csésze finomítatlan, szerves, extra szűz olívaolajat. Az olívaolajnak szobahőmérsékleten kell lennie.

Sajtoljon egy csésze szobahőmérsékletet, szerves citromlevet.

Keverje össze az olívaolajat és a citromlevet egy turmixgépben. Ha nincs keverője, alaposan rázza fel a keveréket egy edényben.

Az olívaolajat és a citromlé tónusos italt közvetlenül az esti lefekvés előtt azonnal keverje össze.

Ülj le az ágyadon a jobb oldaladon térddel a mellkasodra. Ezt a testpozíciót legalább 30 percig meg kell őrizni.

Igyál egy gyógynövényes lazító teát, például szenna levél tea, amikor reggel felébredsz.